Beyond the ordinary
La hipnoterapia es una tecnica que utiliza la hipnosis como herramienta para ayudar a las personas a hacer cambios positivos en su vida!
Depresion
La depresion es un trstorno del estado de animo que afecta al a forma en que una persona se siente, piensa y maneja las actividades diarias. Puede presentarse con sintomas como tristeza persistente, perdida de interes en actividades, cambios de apetito o el sueno, fatiga entre otros.
La hipnoterapia puede ayudar a:
Reducir la anciedad y el estres.
Mejorar la calidad del sueno, ya que muchas personas con depresion tienen dificultades para dormir.
Aumentar la autoestima y la motivacion, ayudando a cambiar patrones de pensamiento.
Facilitar el manejo de emociones, ayudando a procesar y liberar emociones reprimidas.
Promover una sensacion general de bienestar, ayudando a la persona a sentirse en control de su vida.
Beyond the ordinary
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Oliver Hartman